"Think of your body as your house. Stability on the ground floor. Ability to handle it all on the middle floor. And vision to see the bigger picture on the top floor. A house becomes a home when lived in!"
(Nevine Michaan, Katonah Yoga Center)
Yoga Private / Einzeltraining
60 min. / EUR 90,-
[80,- mit aktivem SWEET SPOT Membership]
Dein Yoga. Dein SWEET SPOT.
Kraftvoll oder entspannend. Therapeutisch. Dynamisch oder ruhig. Individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
Auch als Kleingruppe bis max. 4 Personen möglich. Pro zusätzlicher Person + EUR 15,-
Katonah Yoga® Private
60 min. / EUR 90,-
Stable. Able. Imaginative.
Ein Katonah Yoga® Private beginnt mit einem Bodyreading, in dem verinnerlichte und verkörperte, universale, persönliche und kulturelle, Muster erkennbar werden. Katonah Yoga schafft durch die Körperpraxis Raum zu erkennen, wie sich unsere Geschichte, unser Lebensstil und unsere Haltungen in unseren Körper eingeschrieben haben. Im Private erforschen wir neue Perspektiven und Winkel und haben die Möglichkeit - mal kraftvoll, mal sanft und restorativ - aus eingefahrenen Routinen herauszutreten und uns neu zu erleben.
Bodywork
60 / 90 min. EUR 75,- / EUR 90,-
Body. Mind. Breath. Connect.
Ganzheitliche Körperarbeit. Eine Session die Bodyreading, Restorative Yoga, Thai Massage, Aromatherapie und Klang verbindet. Ganzheitlich. Ayurveda meets Traditionell Chinesische Medizin meets altes heimisches Wissen meets neueste wissenschaftliche Erkenntnisse.
Die Einheiten finden im SWEET SPOT Studio statt. Für Privates / Bodywork außerhalb des Studios wird eine Fahrtkostenpauschale berechnet.
Terminvereinbarung unter 0676 9046083 oder hello@sweetspot-yoga.com. Wir freuen uns auf dich!